Профилактика Геморроя

В питании придерживайтесь той диеты, но которая не вызовет ни расстройства кишечника, ни запора. Если, это означает, что нужно есть поменьше мучного и молочного (кроме кисломолочного), или добавлять в пищу отруби, есть больше овощей. Ежедневно обязательны бифидосодержащие кефиры и т.

Далее, п. Питье минеральных вод усиливает двигательную активность кишечника. Кроме того, рекомендуются высоко- и среднеминерализованные воды, между тем а также воды, содержащие ионы магния и сульфаты, такие как № 17 и 4, : по 1 стакану комнатной температуры 3 раза в день.

Подмывайтесь холодной водой после каждой дефекации. Поэтому, учитывая, что при нормально работающем кишечнике каждодневный кресло должен быть утром, а также это вполне реально. Кстати, говорят, что у жителей сельских районов в Средней Азии не бывает геморроя, то поскольку они с детства приучены к видной гигиеничной процедуре.

Главное, не злоупотребляйте слабительными. Подытожим профилактические меры по предупреждению появления геморроя и его обострения - Cвоевременное лечение запоров и диарей (поносов), тем не менее нормализация деятельности пищеварительного тракта, регулярное и единообразное питание. Видимо, помните!: регуляция консистенции кишечного содержимого и его транзита по толстой кишке является непременным условием не только профилактики, к слову но и успешного лечения геморроя; ограничение или отказ от употребления спиртных напитков, сильно актуальной и соленой пищи;привитие с детства гигиенических навыков.

Тщательный туалет анальной области после каждой дефекации. Потому, при необходимости: отказ от использования туалетной бумаги и переход на обмывание холодной водой с мылом после дефекации, так как в целях профилактики обострений заболевания нелишними будут холодные марганцевые ванночки (бледно-розовый раствор) по 1,5-2 минуты после каждого креслоа.